ĐỀ KHÁNG - SUY NHƯỢC

Cơ thể khỏe – Vượt qua mệt mỏi mỗi ngày

GIỚI THIỆU

Hệ miễn dịch và sức đề kháng là tấm khiên bảo vệ cơ thể khỏi tác động xấu từ môi trường và vi khuẩn, virus. Khi tấm khiên này suy yếu, bạn dễ mệt mỏi, uể oải và gặp khó khăn trong việc chống lại bệnh tật, dẫn tới trạng thái suy nhược kéo dài. Hệ miễn dịch cũng cần chăm sóc, vì nếu bạn thiếu ngủ, căng thẳng, ăn uống không đủ chất hay ít vận động, cơ thể sẽ khó chống lại các tác nhân gây bệnh.

Chăm sóc sức đề kháng hôm nay để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng

CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP

Thiếu máu dinh dưỡng

Cúm & cảm lạnh tái phát

Suy nhược cơ thể

Viêm da tái phát

Rối loạn tiêu hóa kéo dài

Thiếu máu dinh dưỡng

Cúm & cảm lạnh tái phát

Suy nhược cơ thể

Viêm da tái phát

Rối loạn tiêu hóa kéo dài

LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA

Ăn đủ chất, tăng rau củ quả, protein, vitamin và khoáng chất để nâng cao đề kháng.
Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, vận động nhẹ nhàng để giữ năng lượng.
Vệ sinh tay, mũi, miệng và môi trường sống sạch sẽ để hạn chế nhiễm trùng.
Tránh lạm dụng thuốc, bổ sung men vi sinh nếu cần để hỗ trợ tiêu hóa.
Khám bác sĩ khi mệt mỏi kéo dài, hay mắc bệnh tái phát hoặc sụt cân không rõ lý do.